貧血患者是可以吃海帶和紫菜的，海帶和紫菜營(yíng)養(yǎng)是比較豐富的，可以增強(qiáng)身體的抵抗力，貧血患者平時(shí)在飲食上要均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃肉類(lèi)，蛋類(lèi)等食物，而且也需要多吃含鐵的食物。

舉措建議

貧血患者身體調(diào)理期間，也需要攝入充足的維生素c，多吃新鮮的瓜果蔬菜，來(lái)促進(jìn)鐵的吸收，另外要保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。

注意事項(xiàng)

貧血患者注意飲食，避免吃一些油炸生冷的食物，多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，另外要多吃一些豬肝，瘦肉，菠菜等含鐵的食物。