羊水穿刺最佳的穿刺時間是懷孕16到24周，因為這個時候，不會刺傷胎兒，不會導致流產(chǎn)，細胞培養(yǎng)成活率高。

舉措建議

1.如果沒有特殊需要做這個手術的話，不建議做這個手術，因為有一定的風險性。

2.平時多注意休息，飲食規(guī)律，多吃一些營養(yǎng)較高的食物，定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢。

注意事項

1.平時多做一些營養(yǎng)運動，多呼吸一下新鮮空氣，適當?shù)幕顒樱灰獎×疫\動。

2.平時多吃一些含維生素較高的食物，多補充一下鈣鐵鋅這些微量元素。