羊水穿刺的最佳穿刺時間為16到24周，羊水穿刺這個手術帶有一定的危險性，安全系數(shù)不是很高，需要做這個手術的人群也是特殊的，建議檢查后再確定要不要做。

舉措建議

1.如果沒有太大的需要，要認真考慮后再做這個手術，聽從醫(yī)生的建議和指導。

2.平時多注意休息，要充足的睡眠和良好的飲食習慣，多吃一些有營養(yǎng)的食物。

注意事項

1.平時多喝水，多吃一些水果和蔬菜，補充一下維生素。

2.平時適當?shù)腻憻捯幌律眢w，活動一下，但不要劇烈運動。