孕婦可以做頭部按摩嗎
2020-02-23
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可以的,平時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲆恍╊^部按摩可以改善腦部血液循環(huán),同時(shí)緩解孕婦疲勞感,消除孕期緊張和焦慮情緒,還能夠起到健腦和安神效果。
舉措建議
建議孕婦平時(shí)可以適當(dāng)?shù)慕o頭部做一些按摩,能夠緩解耳鳴、失眠、目眩和耳聾效果。平時(shí)最好可以出去多走動(dòng)做適當(dāng)?shù)腻憻?,不僅能夠提高身體抵抗力,還能夠避免孕期體重過(guò)快增加。
注意事項(xiàng)
注意孕婦身體的情況比較特殊,在按摩時(shí)如果出現(xiàn)腹部不適的話就要立即停止,避免出現(xiàn)子宮收縮,從而影響胎兒正常的發(fā)育,另外按摩的力度也不需要過(guò)大。
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