食物不耐受檢查是有科學(xué)根據(jù)的，在社會(huì)上已得到認(rèn)可，食物不耐受主要是指人的復(fù)雜的變態(tài)反應(yīng)性疾病，是指人體的免疫系統(tǒng)把人體內(nèi)的某種或多種食物當(dāng)成有害物質(zhì)，對(duì)這種15有排斥反應(yīng)的現(xiàn)象。

原因分析

食物不耐主要表現(xiàn)在胃腸道疾病和皮膚反應(yīng)每一個(gè)人，對(duì)于不同的食物出現(xiàn)不耐受的反應(yīng)也是不一樣的，據(jù)統(tǒng)計(jì)人群中有，高達(dá)50%的人會(huì)對(duì)某些食物產(chǎn)生不同程度的不良反應(yīng)。

舉措建議

建議平時(shí)要調(diào)整飲食，對(duì)于讓自己過(guò)敏的食物要遠(yuǎn)離，改變自己的烹飪習(xí)慣或環(huán)境條件，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃些肉類(lèi)，魚(yú)類(lèi)和水果蔬菜。