踝關(guān)節(jié)扭傷會出現(xiàn)局部腫脹和疼痛感，由于關(guān)節(jié)和韌帶在損傷后可能出現(xiàn)水腫，疼痛會進(jìn)一步加重。建議踝關(guān)節(jié)扭傷后冰敷并盡早就醫(yī)。

原因分析

踝關(guān)節(jié)是負(fù)重和維持運(yùn)動的大關(guān)節(jié)，其周圍有許多韌帶維持踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。踝關(guān)節(jié)扭傷時(shí)，周圍韌帶可發(fā)生不同程度的撕裂和水腫，引起局部腫脹疼痛。

舉措建議

建議踝關(guān)節(jié)扭傷后避免運(yùn)動，保持休息避免對關(guān)節(jié)造成二次損傷。冰敷和抬高患肢可一定程度緩解水腫引起的疼痛。扭傷后應(yīng)盡早就醫(yī)，檢查關(guān)節(jié)和韌帶損傷情況并對癥治療。