當小孩出現(xiàn)頭疼和嗓子疼的情況時，我們首先要保持冷靜，不要慌張。這種情況通常是由感冒或者其他輕微的疾病引起的，但我們仍然需要采取一些措施來緩解痛苦。

首先，我們可以給小孩服用一些非處方藥物來緩解癥狀。例如，可以給小孩服用一些常見的退燒藥，如布洛芬或對乙酰氨基酚。這些藥物可以幫助降低體溫和減輕頭疼的不適感。

此外，我們還可以給小孩喝一些溫水或溫開水來緩解嗓子疼痛?？梢赃m量加入一些蜂蜜或檸檬汁來增加舒緩效果。同時，建議小孩多喝水，保持身體的水分攝入，有助于緩解喉嚨的不適感。

除了藥物和溫水，我們還可以采取其他一些方法來幫助小孩緩解癥狀。例如，可以讓小孩多休息，保證充足的睡眠。休息可以幫助身體恢復，加快康復的速度。此外，可以給小孩適當?shù)剡M行輕度運動，如散步或做一些簡單的伸展運動，有助于促進血液循環(huán)和舒緩頭疼的不適感。

當然，在給小孩服用藥物或采取其他措施之前，我們還應該咨詢醫(yī)生的意見。醫(yī)生可以根據小孩的具體情況給出更專業(yè)的建議和治療方案。

總之，當小孩出現(xiàn)頭疼和嗓子疼的情況時，我們可以采取一些藥物和非藥物的方法來緩解癥狀。但在采取任何措施之前，最好先咨詢醫(yī)生的意見，以確保給小孩提供最合適的治療和關懷。