經(jīng)常感冒的人可以考慮打疫苗來增強自身的抵抗力。疫苗是一種通過注射給予人體的一種預(yù)防性醫(yī)療手段，可以幫助我們的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體，提高身體對疾病的抵抗能力。

對于經(jīng)常感冒的人來說，他們的免疫系統(tǒng)可能相對較弱，無法有效地對抗病毒和細(xì)菌的入侵，導(dǎo)致容易感染疾病。而打疫苗可以幫助他們的免疫系統(tǒng)更好地應(yīng)對病毒和細(xì)菌的攻擊，從而減少感冒的次數(shù)和嚴(yán)重程度。

目前，針對感冒的疫苗主要有流感疫苗和肺炎疫苗。流感疫苗是預(yù)防流感病毒感染的一種疫苗，它包含了多種常見的流感病毒株，通過注射流感疫苗，可以幫助我們的免疫系統(tǒng)更好地識別和應(yīng)對流感病毒的入侵，從而減少感染的機會。肺炎疫苗則是預(yù)防肺炎細(xì)菌感染的一種疫苗，它可以幫助我們的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體，提高身體對肺炎細(xì)菌的抵抗能力。

除了打疫苗外，經(jīng)常感冒的人還可以通過其他方式來增強抵抗力。首先，保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、充足睡眠、適度鍛煉等，可以提高身體的免疫力。其次，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、避免接觸病毒和細(xì)菌等，可以減少感染的機會。此外，經(jīng)常感冒的人還可以適當(dāng)增加攝入維生素C、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)，以增強身體的免疫功能。

總之，經(jīng)常感冒的人可以通過打疫苗來增強自身的抵抗力。疫苗可以幫助我們的免疫系統(tǒng)更好地對抗病毒和細(xì)菌的入侵，減少感冒的次數(shù)和嚴(yán)重程度。此外，良好的生活習(xí)慣、個人衛(wèi)生習(xí)慣和適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)攝入也是增強抵抗力的重要方式。只要我們采取正確的預(yù)防措施，就能夠有效預(yù)防感冒，保持健康。