風寒感冒是我們常見的一種疾病，常表現為頭疼的癥狀。頭疼給我們的生活帶來了很大的困擾，影響了我們的工作和學習。那么，我們可以通過按摩來緩解這種頭疼的不適感。

首先，我們可以按摩太陽穴。太陽穴是頭部的一個重要穴位，按摩太陽穴可以促進血液循環(huán)，緩解頭疼的癥狀。我們可以用指腹輕輕地按摩太陽穴，每次按摩約5-10分鐘，可以幫助舒緩頭疼的癥狀。

其次，我們可以按摩頸部。頸部是與頭部緊密相連的部位，通過按摩頸部可以促進血液循環(huán)，緩解頭疼的不適感。我們可以用手掌揉捏頸部肌肉，從下往上進行按摩，每次按摩約5-10分鐘，可以有效緩解頭疼的癥狀。

此外，我們還可以按摩頭部。按摩頭部可以刺激頭部的神經末梢，促進局部血液循環(huán)，緩解頭疼的不適感。我們可以用指腹輕輕按摩頭部，從前額開始，往后按摩至枕部，每次按摩約5-10分鐘，可以有效減輕頭疼的癥狀。

最后，我們可以按摩鼻梁。按摩鼻梁可以刺激局部穴位，促進血液循環(huán)，緩解頭疼的不適感。我們可以用拇指和食指捏住鼻梁，輕輕按摩，每次按摩約5-10分鐘，可以有效減輕頭疼的癥狀。

總之，風寒感冒引起的頭疼可以通過按摩來緩解。我們可以按摩太陽穴、頸部、頭部和鼻梁這些部位，每次按摩約5-10分鐘。通過按摩可以促進血液循環(huán)，緩解頭疼的不適感。但是，如果頭疼癥狀持續(xù)嚴重或者出現其他不適，建議及時就醫(yī)。