一旦你感冒了，頭痛和嘔吐就可能會找上門來。這是因為感冒病毒入侵了你的身體，導(dǎo)致免疫系統(tǒng)受到攻擊，從而引發(fā)了一系列癥狀。

當(dāng)你感冒時，病毒會在你的鼻子和喉嚨里繁殖，這導(dǎo)致了鼻塞和喉嚨痛的癥狀。同時，你的免疫系統(tǒng)會釋放一種物質(zhì)叫做細(xì)胞因子，這是為了幫助身體對抗病毒。然而，這些細(xì)胞因子會引起發(fā)熱和全身不適的感覺。

頭痛是感冒的常見癥狀之一。當(dāng)你感冒時，你的鼻子會充血，這導(dǎo)致了鼻竇的炎癥。炎癥會刺激神經(jīng)，引起頭痛。此外，發(fā)熱也會導(dǎo)致頭痛，因為高溫會使血管擴(kuò)張，增加了頭部血流量，從而引起疼痛。

嘔吐也是感冒的常見癥狀之一。當(dāng)你感冒時，你的胃腸道也會受到病毒的侵襲。這會導(dǎo)致胃腸道的炎癥，引起惡心和嘔吐的感覺。此外，發(fā)熱和免疫系統(tǒng)的反應(yīng)也可能會刺激胃腸道，導(dǎo)致嘔吐。

為了緩解頭痛和嘔吐，你可以嘗試以下方法：

1. 休息好：給身體充足的休息時間，幫助免疫系統(tǒng)抵抗病毒。

2. 補(bǔ)充水分：喝足夠的水，保持身體水分平衡，幫助排除體內(nèi)毒素。

3. 溫暖身體：保持溫暖，穿上合適的衣物，避免受涼。

4. 適當(dāng)用藥：如果頭痛嚴(yán)重，可以嘗試服用非處方的止痛藥，但請遵循藥品說明，并咨詢醫(yī)生的建議。

總之，當(dāng)你感冒時，頭痛和嘔吐可能是常見的癥狀。通過休息、補(bǔ)充水分、保持溫暖和適當(dāng)用藥，你可以緩解這些不適。如果癥狀持續(xù)或加重，請及時咨詢醫(yī)生。