咳嗽、喉嚨痛和鼻子不通氣是我們常見(jiàn)的感冒癥狀。當(dāng)我們感冒時(shí)，病毒會(huì)侵入我們的呼吸道，導(dǎo)致這些不適的出現(xiàn)。

首先，讓我們來(lái)看看為什么會(huì)咳嗽。當(dāng)感冒病毒入侵我們的呼吸道時(shí)，我們的免疫系統(tǒng)會(huì)作出反應(yīng)，試圖擺脫這些病毒。免疫系統(tǒng)會(huì)釋放一種叫做細(xì)胞因子的物質(zhì)，它們會(huì)刺激喉嚨和氣管的神經(jīng)末梢，引起咳嗽反射。這種咳嗽反射的目的是將病毒和其他有害物質(zhì)排出體外，保護(hù)我們的呼吸系統(tǒng)。

其次，讓我們來(lái)看看為什么會(huì)喉嚨痛。當(dāng)我們感冒時(shí)，病毒會(huì)感染喉嚨的黏膜，導(dǎo)致炎癥和腫脹。這種炎癥和腫脹會(huì)刺激喉嚨的神經(jīng)末梢，引起疼痛和不適感。除了病毒感染，我們可能還會(huì)因?yàn)檫^(guò)度使用嗓子、吸入干燥的空氣或者過(guò)度咳嗽而導(dǎo)致喉嚨痛。

最后，讓我們來(lái)看看為什么鼻子不通氣。感冒病毒會(huì)感染我們鼻子的黏膜，導(dǎo)致鼻腔腫脹和充血。這種腫脹和充血會(huì)阻塞鼻腔，使空氣無(wú)法順利通過(guò)。此外，病毒感染還會(huì)導(dǎo)致鼻腔分泌物增多，使鼻子更加阻塞。

為了緩解這些不適，我們可以采取一些簡(jiǎn)單的措施。首先，保持充足的休息，讓我們的免疫系統(tǒng)有時(shí)間和能量來(lái)對(duì)抗病毒。其次，多喝溫水，保持身體充分的水分，有助于稀釋黏液，緩解咳嗽和喉嚨痛。此外，可以用鹽水漱口或含漱口水來(lái)緩解喉嚨痛。最后，可以使用鹽水洗鼻或使用鼻腔噴霧劑來(lái)清潔鼻腔，幫助通氣。

總之，咳嗽、喉嚨痛和鼻子不通氣是感冒常見(jiàn)的癥狀，由于病毒感染引起的炎癥和腫脹所致。通過(guò)保持充足休息，多喝溫水，漱口和清潔鼻腔，我們可以緩解這些不適，促進(jìn)康復(fù)。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。