寶寶老是消化不良積食怎么辦？

1. 飲食調(diào)整：寶寶的飲食應(yīng)該以清淡易消化的食物為主，如米粥、面條、蒸蛋等。避免給寶寶吃辛辣、油膩、難以消化的食物，如辣椒、炸雞、薯片等。

2. 合理喂養(yǎng)：寶寶的喂養(yǎng)應(yīng)該按照規(guī)律進(jìn)行，避免過度喂養(yǎng)或不規(guī)律喂養(yǎng)。一般來說，每天應(yīng)該喂養(yǎng)3-4次，每次喂養(yǎng)的量應(yīng)該適當(dāng)。

3. 給寶寶多喝水：寶寶消化不良積食的原因之一可能是缺乏水分，因此應(yīng)該讓寶寶多喝水，保持身體的水分充足。

4. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)寶寶的消化，如讓寶寶爬爬、走走、跑跑等。

5. 睡眠充足：寶寶的睡眠對(duì)于消化也有很大的影響，因此要保證寶寶的睡眠充足，避免熬夜或睡眠不足。

6. 及時(shí)就醫(yī)：如果寶寶的消化不良積食情況嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，讓醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。不要自行使用藥物進(jìn)行治療，以免造成更大的傷害。