寶寶脾胃虛弱是指寶寶的消化系統(tǒng)不夠強壯，容易出現(xiàn)吃不下、拉稀、腹瀉等問題。以下是一些調(diào)理方法：

1. 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：寶寶的飲食應(yīng)該清淡易消化，避免食用過多油膩、辛辣、刺激性食物。同時，要保證寶寶的飲食營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果、粗糧等有益于消化的食物。

2. 合理安排飲食時間：寶寶每天應(yīng)該定時定量地進食，不要過度餓肚子或者暴飲暴食。同時，喂奶的時間間隔也要合理，不宜過長或過短。

3. 適當(dāng)運動：適當(dāng)?shù)倪\動可以促進寶寶的消化系統(tǒng)運轉(zhuǎn)，增強身體免疫力?？梢栽诩抑羞M行一些簡單的活動，如爬爬、跑跑等。

4. 合理調(diào)整生活節(jié)奏：寶寶的生活節(jié)奏要合理，不要過于緊張或者過于松懈?？梢赃m當(dāng)安排一些有規(guī)律的活動，如固定的睡眠時間、游戲時間等。

5. 給寶寶補充益生菌：益生菌可以幫助寶寶調(diào)節(jié)腸道菌群，增強免疫力，預(yù)防腹瀉等問題?？梢赃x擇一些適合寶寶的益生菌產(chǎn)品，如嬰兒益生菌粉等。

總之，寶寶脾胃虛弱需要家長們注意飲食、生活習(xí)慣等方面的調(diào)理，同時也要及時就醫(yī)，避免病情加重。