寶寶便秘是指寶寶排便不順暢，便便干燥硬結(jié)，大便時間間隔過長。這種情況會讓寶寶感到不舒服，甚至會引起腹痛、腹瀉等癥狀。下面是幾點調(diào)理便秘的方法：

1.飲食調(diào)理：寶寶需要多喝水，多吃蔬菜、水果、全麥面包等富含纖維素的食物。這些食物可以增加腸道蠕動，幫助排便。

2.運動調(diào)理：適當?shù)倪\動可以刺激腸道蠕動，促進排便。可以讓寶寶多參加戶外活動，或者進行適當?shù)倪\動。

3.按摩調(diào)理：可以給寶寶進行肚臍周圍的按摩，有助于刺激腸道蠕動，促進排便。

4.藥物調(diào)理：如果寶寶的便秘情況比較嚴重，可以給寶寶服用輕瀉劑，但是需要在醫(yī)生的指導下使用。

總之，寶寶便秘需要及時調(diào)理，以免影響寶寶的健康。如果寶寶的便秘情況比較嚴重，建議及時就醫(yī)。