寶寶便秘是指寶寶排便不暢，大便干燥、硬結(jié)，排便時(shí)間間隔長，有時(shí)會(huì)伴隨著腹痛、腹瀉、食欲不振等癥狀。以下是一些調(diào)理便秘的方法：

1. 增加寶寶的水分?jǐn)z入量：讓寶寶多喝水或者適量飲用果汁、稀釋的果汁等，這樣可以增加寶寶的腸道潤滑度，有助于排便。

2. 增加寶寶的膳食纖維攝入量：可以給寶寶多吃一些蔬菜、水果、全谷類食品等，這些食物富含膳食纖維，可以增加腸道蠕動(dòng)，有助于促進(jìn)排便。

3. 給寶寶進(jìn)行肚臍按摩：在寶寶肚臍周圍順時(shí)針方向進(jìn)行按摩，可以刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

4. 增加寶寶的運(yùn)動(dòng)量：可以讓寶寶多進(jìn)行戶外活動(dòng)、爬爬跑跑等運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于排便。

5. 給寶寶進(jìn)行肛門按摩：在寶寶肛門周圍進(jìn)行輕柔的按摩，可以促進(jìn)肛門括約肌的松弛，有助于排便。

6. 給寶寶進(jìn)行腸道清潔：可以使用腸道清潔劑或者灌腸的方法，幫助寶寶排便。

以上是一些調(diào)理寶寶便秘的方法，需要注意的是，寶寶便秘的原因可能是多種多樣的，如果以上方法不能有效改善寶寶的便秘情況，建議及時(shí)就醫(yī)。