小孩胃不舒服吃什么養(yǎng)胃？

1. 清淡易消化的食物：小孩胃不舒服時(shí)，應(yīng)該避免食用刺激性強(qiáng)、難以消化的食物，如辛辣、油膩、燒烤等，而應(yīng)該選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、餅干等。

2. 熱粥溫湯：小孩胃不舒服時(shí)，可以喝些熱粥溫湯，這樣可以緩解胃部不適，同時(shí)還可以提供足夠的水分和營(yíng)養(yǎng)。

3. 蔬菜水果：蔬菜和水果富含維生素和礦物質(zhì)，能夠幫助小孩維持身體健康，同時(shí)也有助于消化和排泄。

4. 飲食規(guī)律：小孩胃不舒服時(shí)，應(yīng)該保持飲食規(guī)律，不要暴飲暴食或者饑飽不均，這樣可以減輕胃部負(fù)擔(dān)，緩解不適。

5. 少量多餐：小孩胃不舒服時(shí)，可以采取少量多餐的方式，每次進(jìn)食量不宜過(guò)多，但是要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣可以幫助消化和吸收。

總之，小孩胃不舒服時(shí)應(yīng)該選擇清淡易消化的食物，注意飲食規(guī)律，多喝熱粥溫湯，多吃蔬菜水果，采取少量多餐的方式，這樣可以緩解胃部不適，幫助小孩恢復(fù)健康。