感冒后頭疼厲害的原因有以下幾點：

1. 病毒感染：感冒是由病毒引起的，病毒在體內(nèi)繁殖會導致身體免疫系統(tǒng)的反應(yīng)，引起頭疼。

2. 鼻塞：感冒時，鼻腔內(nèi)的黏液增多，導致鼻塞，血管擴張，血流量增加，頭疼就會加重。

3. 發(fā)熱：感冒時，體溫升高，血管擴張，血流量增加，頭疼就會加重。

4. 脫水：感冒時，身體會失去大量的水分，導致脫水，血液黏稠度增加，血流量減少，頭疼就會加重。

5. 營養(yǎng)不良：感冒時，由于食欲不振，身體缺乏營養(yǎng)，導致頭疼。

針對感冒后頭疼厲害的情況，我們可以采取以下措施：

1. 保持充足的睡眠，避免熬夜。

2. 多喝水，補充體內(nèi)的水分，避免脫水。

3. 飲食清淡，多吃水果和蔬菜，補充營養(yǎng)。

4. 適當運動，增強身體免疫力。

5. 如果頭疼嚴重，可以服用一些退燒鎮(zhèn)痛藥來緩解疼痛。

總之，感冒后頭疼厲害是很常見的情況，我們要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，及時采取措施緩解頭疼癥狀。如果癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。