1. 多吃點(diǎn)：指增加飲食量，攝入更多的食物。

2. 胃脹：指胃部感覺充氣或脹滿，可能會出現(xiàn)疼痛或不適。

3. 不舒服：指身體感覺不適或不舒適，可能會出現(xiàn)疼痛、癢、緊張等癥狀。

4. 多吃點(diǎn)就胃脹不舒服：意思是過量進(jìn)食會導(dǎo)致胃部不適，如脹氣、胃痛、消化不良等。

5. 建議：在進(jìn)食時(shí)要注意控制食量，避免過度進(jìn)食，也可以嘗試分餐多餐，避免暴飲暴食。同時(shí)，選擇易消化的食物，如米飯、面條、蔬菜等，也可以適當(dāng)加入一些酸奶、酵素等輔助消化的食物。如果出現(xiàn)胃部不適，可以適當(dāng)休息或服用一些胃藥緩解癥狀。