小孩兒嚴重積食是指小孩兒長期進食不當，導致食物不能正常消化和排泄，從而引起一系列身體問題。下面是應對小孩兒嚴重積食的幾點建議：

1. 調整飲食結構：小孩兒的飲食應該均衡、多樣化，避免過多食用高熱量、高脂肪、高糖分的食物，增加蔬菜、水果和粗糧的攝入。

2. 控制飲食量：小孩兒的飲食量應該適量，避免過度進食，特別是在晚餐時，應該控制食量，避免過飽。

3. 增加運動量：適當?shù)倪\動可以促進消化和排泄，增加小孩兒的食欲和代謝能力，從而減輕積食的癥狀。

4. 規(guī)律生活：小孩兒的生活應該有規(guī)律，避免過度疲勞和緊張，保證充足的休息和睡眠時間。

5. 尋求醫(yī)療幫助：如果小孩兒的積食癥狀嚴重，應該盡快就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生的治療和指導，避免病情加重。