小孩兒嚴(yán)重積食是指小孩兒長(zhǎng)期進(jìn)食不當(dāng)，導(dǎo)致食物不能正常消化和排泄，從而引起一系列身體問(wèn)題。下面是應(yīng)對(duì)小孩兒嚴(yán)重積食的幾點(diǎn)建議：

1. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：小孩兒的飲食應(yīng)該均衡、多樣化，避免過(guò)多食用高熱量、高脂肪、高糖分的食物，增加蔬菜、水果和粗糧的攝入。

2. 控制飲食量：小孩兒的飲食量應(yīng)該適量，避免過(guò)度進(jìn)食，特別是在晚餐時(shí)，應(yīng)該控制食量，避免過(guò)飽。

3. 增加運(yùn)動(dòng)量：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)消化和排泄，增加小孩兒的食欲和代謝能力，從而減輕積食的癥狀。

4. 規(guī)律生活：小孩兒的生活應(yīng)該有規(guī)律，避免過(guò)度疲勞和緊張，保證充足的休息和睡眠時(shí)間。

5. 尋求醫(yī)療幫助：如果小孩兒的積食癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該盡快就醫(yī)，接受專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的治療和指導(dǎo)，避免病情加重。