小孩兒積食是指小孩兒因消化不良導(dǎo)致食物滯留在胃腸道中，引起腹脹、食欲不振、便秘等癥狀。推拿是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可以通過(guò)按摩、推拿、拍打等手法來(lái)調(diào)理身體，幫助小孩兒緩解積食的癥狀。下面是幾種常用的推拿手法：

1. 腹部按摩：用手掌沿著小腹順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩，每次約5-10分鐘，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。

2. 胃部推拿：用手掌從胃部向下按摩，每次約5-10分鐘，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。

3. 腹部拍打：用手掌輕輕拍打小腹，每次約5-10分鐘，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。

4. 腳心按摩：用手指按摩腳心，每次約5-10分鐘，可刺激胃腸道的反射區(qū)，促進(jìn)消化。

5. 背部推拿：用手掌從上往下輕輕推拿背部，每次約5-10分鐘，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。

6. 肚臍按摩：用手指在肚臍周圍輕輕按摩，每次約5-10分鐘，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。

以上推拿手法可根據(jù)小孩兒的具體情況進(jìn)行選擇和組合使用，但需要注意手法要輕柔、溫和，不要過(guò)于用力，以免造成傷害。同時(shí)，積食癥狀較嚴(yán)重的小孩兒應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。