1. 飲食調(diào)整：干硬的大便通常是因為缺乏水分和纖維素的攝入，因此可以增加蔬菜、水果、全谷類食物的攝入，同時多喝水，保持身體水分充足。

2. 運動促進排便：運動可以促進腸道蠕動，加速排便，建議讓孩子多進行戶外活動，如跑步、游泳、騎車等。

3. 建立排便習慣：定時排便可以讓孩子的腸道逐漸建立規(guī)律，避免便秘的發(fā)生。可以在孩子舒適的時間段內(nèi)，如飯后、早晨等，鼓勵孩子去上廁所。

4. 藥物治療：如果以上方法無效，可以考慮使用輕瀉劑或溫水灌腸等藥物治療，但需要在醫(yī)生指導下使用，避免藥物濫用。

5. 避免便秘誘因：避免孩子長時間坐著、吃過多的油膩食物、壓力過大等因素，這些都可能導致便秘的發(fā)生。

總之，對于干硬的大便問題，家長需要耐心引導孩子改變飲食習慣、建立排便習慣，并在必要時求助醫(yī)生。同時，也要注意孩子的心理健康，避免過度焦慮和緊張。