基礎(chǔ)體溫是指人體在休息狀態(tài)下（通常是早上醒來后）的體溫。排卵時(shí)的基礎(chǔ)體溫是指女性在排卵期間體溫的變化情況。以下是對(duì)基礎(chǔ)體溫和排卵時(shí)的基礎(chǔ)體溫的解釋：

1. 基礎(chǔ)體溫是反映身體健康狀況的一項(xiàng)指標(biāo)。正常情況下，人的基礎(chǔ)體溫在36.5℃~37℃之間波動(dòng)，如果體溫持續(xù)升高或降低，可能是身體出現(xiàn)了問題。

2. 基礎(chǔ)體溫可以用來判斷女性的排卵期。在排卵期前，女性的基礎(chǔ)體溫會(huì)略微下降，然后在排卵時(shí)快速上升，之后又會(huì)回到正常水平。

3. 通過記錄基礎(chǔ)體溫的變化，女性可以確定自己的排卵時(shí)間，從而更好地掌握自己的生育能力。如果想懷孕，建議在排卵期間增加性生活的頻率。

4. 基礎(chǔ)體溫也可以用來判斷是否成功懷孕。如果女性的基礎(chǔ)體溫在排卵后持續(xù)升高，可能意味著已經(jīng)成功受孕。

5. 另外，女性在月經(jīng)期間和懷孕期間的基礎(chǔ)體溫也會(huì)有所不同。在月經(jīng)期間，基礎(chǔ)體溫會(huì)略微下降，而懷孕期間則會(huì)持續(xù)升高。

總之，基礎(chǔ)體溫是一個(gè)可以反映身體健康狀況和生育能力的重要指標(biāo)，女性可以通過記錄基礎(chǔ)體溫的變化來更好地掌握自己的生理周期和生育能力。