基礎配套指的是一些常見的營養(yǎng)素，包括益生菌、消化酶和乳糖酶。這些營養(yǎng)素對我們的身體健康非常重要，下面分點解釋一下它們的作用：

1. 益生菌：益生菌是一種有益的細菌，可以幫助我們維持腸道健康。它們可以抑制有害細菌的生長，增加腸道中有益菌的數(shù)量，從而促進腸道蠕動，改善便秘和腹瀉等腸道問題。

2. 消化酶：消化酶是一種幫助我們消化食物的酶類物質。它們可以促進食物的分解和吸收，從而提高我們的營養(yǎng)吸收能力。如果我們的身體缺乏消化酶，就會出現(xiàn)消化不良等問題。

3. 乳糖酶：乳糖酶是一種幫助我們消化乳糖的酶類物質。如果我們的身體缺乏乳糖酶，就會出現(xiàn)乳糖不耐受的問題。乳糖不耐受會導致腹脹、腹瀉等不適癥狀。

總之，基礎配套的營養(yǎng)素對我們的身體健康非常重要，特別是在維護腸道健康和促進營養(yǎng)吸收方面起到了至關重要的作用。因此，我們應該保持均衡的飲食和生活習慣，以確保我們的身體能夠得到足夠的營養(yǎng)和支持。