1. 飲食調理：兒童脾胃虛弱時應避免食用過多生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，多食用易消化、營養(yǎng)豐富的食物，如米粥、面條、蔬菜、水果等。

2. 生活習慣調理：兒童應保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、充足睡眠、避免過度疲勞等，以減輕脾胃負擔。

3. 運動調理：適當?shù)倪\動有助于促進兒童的新陳代謝和消化吸收功能，但應選擇適合自己的運動方式和強度，避免過度運動造成身體疲勞。

4. 中藥調理：中藥有一定的調理脾胃的功效，但應在醫(yī)生指導下使用，避免不當使用造成不良反應。

5. 心理調理：兒童情緒不穩(wěn)定、壓力過大等也會影響脾胃功能，應注意情緒調節(jié)，保持心情愉悅。

6. 飲食時間調理：飲食時間應規(guī)律，避免過饑過飽，尤其是不要在晚上過晚進食，以免影響睡眠和消化功能。

7. 飲食方式調理：兒童在進食時應細嚼慢咽，不要急于進食，以免過快進食造成消化不良。

8. 飲食環(huán)境調理：兒童在進食時應保持安靜、舒適的環(huán)境，避免過于喧鬧或者過于寒冷的環(huán)境。

9. 飲食習慣調理：兒童應養(yǎng)成良好的飲食習慣，如不挑食、不偏食、不暴飲暴食等。

10. 飲食量調理：兒童在進食時應根據(jù)自己的饑飽感來控制飲食量，避免過量進食造成胃腸負擔。

11. 定期體檢：定期體檢有助于及早發(fā)現(xiàn)脾胃問題，及時采取措施進行調理。