1. 排卵期是指女性月經(jīng)周期中的某一段時間，通常為月經(jīng)開始后14天左右，也就是卵子從卵巢釋放出來的時間。

2. 在排卵期間，女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化，其中包括卵泡刺激素（FSH）、黃體生成素（LH）和雌激素等。

3. 這些激素的變化會導(dǎo)致女性體溫的變化，通常會出現(xiàn)體溫升高的情況。

4. 這種體溫升高的現(xiàn)象被稱為基礎(chǔ)體溫升高，通常在排卵后的24小時內(nèi)出現(xiàn)，持續(xù)時間約為48小時左右。

5. 基礎(chǔ)體溫升高可以作為判斷排卵時間的指標(biāo)之一，對于想要懷孕的女性來說，可以幫助他們確定最佳的受孕時機(jī)。

6. 但需要注意的是，基礎(chǔ)體溫升高并不是100%準(zhǔn)確的指標(biāo)，因?yàn)榕缘捏w溫受到多種因素的影響，如睡眠、飲食、運(yùn)動等。

7. 因此，如果想要更準(zhǔn)確地判斷排卵時間，建議結(jié)合其他指標(biāo)如排卵試紙、宮頸黏液等來判斷。