1. 什么是乳糖酶？

乳糖酶是一種酶類物質(zhì)，能夠幫助人體消化乳糖，也就是牛奶中的糖分。

2. 為什么有些人需要乳糖酶？

有些人體內(nèi)缺乏乳糖酶，無法消化乳糖，會導(dǎo)致乳糖不耐受的癥狀，如腹瀉、腹脹、胃痛等。

3. 乳糖酶可以預(yù)防乳糖不耐受嗎？

乳糖酶可以幫助人體消化乳糖，但并不能預(yù)防乳糖不耐受。如果你已經(jīng)出現(xiàn)乳糖不耐受的癥狀，建議避免攝入牛奶及其制品。如果不確定是否乳糖不耐受，可以進(jìn)行乳糖耐受性測試。

4. 乳糖酶可以幫助消化乳制品嗎？

是的，乳糖酶可以幫助人體消化乳制品中的乳糖，從而減少乳糖不耐受的癥狀。

5. 乳糖酶有哪些副作用？

乳糖酶通常是安全的，但有些人可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮疹、呼吸急促等。同時(shí)，乳糖酶也可能與某些藥物相互作用，影響藥效。

6. 如何使用乳糖酶？

乳糖酶通常以膠囊或片劑的形式出現(xiàn)，建議在進(jìn)食含乳制品的餐前服用。使用前應(yīng)仔細(xì)閱讀說明書，并按照醫(yī)生或藥劑師的建議使用。