1. 增加營養(yǎng)攝入：孩子的免疫力與其營養(yǎng)攝入密切相關(guān)，因此，家長應(yīng)該保證孩子的飲食均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。

2. 注重鍛煉：適當?shù)倪\動可以提高孩子的免疫力，家長可以帶孩子去戶外運動，或者參加一些適合孩子的運動課程。

3. 建立良好的衛(wèi)生習慣：孩子的免疫力也與衛(wèi)生習慣有關(guān)，家長應(yīng)該教育孩子勤洗手、勤換衣服、保持環(huán)境衛(wèi)生等。

4. 避免過度疲勞：孩子長時間的疲勞會降低其免疫力，因此，家長應(yīng)該合理安排孩子的作息時間，避免過度疲勞。

5. 加強室內(nèi)通風：室內(nèi)通風不良會導(dǎo)致空氣中的細菌、病毒等病原體滯留，增加孩子感冒的風險，因此，家長應(yīng)該經(jīng)常開窗通風。

6. 定期體檢：定期體檢可以及時發(fā)現(xiàn)孩子的身體狀況，及時采取措施，預(yù)防疾病的發(fā)生。

7. 接種疫苗：疫苗是預(yù)防疾病的有效手段，家長應(yīng)該按照醫(yī)生的建議給孩子接種疫苗，提高其免疫力。

8. 減少接觸病原體：孩子接觸病原體的機會越多，感冒的風險就越大，因此，家長應(yīng)該盡量避免孩子接觸病原體，比如避免去人多的地方，避免接觸生病的人等。