女人排卵期的體溫應該是多少度？

女人排卵期的體溫通常會略微升高，這是因為在排卵期間，卵巢會釋放出一個名為黃體素的激素，它會使體溫略微升高。正常情況下，女性的基礎(chǔ)體溫應該在36.5℃-37.5℃之間，排卵期間的體溫通常會在37℃-37.5℃之間。

為什么要測體溫？

測體溫可以幫助女性了解自己的生理周期，判斷自己是否處于排卵期。這對于想要懷孕的女性來說尤為重要，因為在排卵期間進行性行為可以提高懷孕的幾率。

如何測量體溫？

測量體溫的最佳時間是早上醒來后，還沒有起床活動之前?？梢允褂秒娮芋w溫計或者玻璃溫度計，在同一時間每天測量。將溫度計放在舌下，保持3-5分鐘，然后讀取體溫。

需要注意的是，測量體溫的環(huán)境應該保持穩(wěn)定，盡量不要受到外界影響，比如說喝了熱水、吃了熱食等等。同時，女性的月經(jīng)周期也會影響體溫的變化，因此需要連續(xù)測量幾個月才能更準確地判斷自己的排卵期。

總之，測量體溫可以幫助女性了解自己的生理周期，判斷自己是否處于排卵期。但需要注意測量的時間和環(huán)境，同時需要連續(xù)測量幾個月才能更準確地判斷。