1. 大便：指從肛門(mén)排出的糞便，是人體消化食物后剩余物質(zhì)的產(chǎn)物。

2. 干結(jié)：指大便中的水分被過(guò)度吸收，導(dǎo)致糞便變得干燥、硬結(jié)。

3. 粗硬：指大便的質(zhì)地變得堅(jiān)硬、不易排出，可能會(huì)造成排便不暢或者疼痛。

4. 原因：干結(jié)的原因可能是飲食不合理，缺乏足夠的水分和膳食纖維，或者長(zhǎng)時(shí)間憋便等。

5. 預(yù)防：保持充足的水分?jǐn)z入，多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，定時(shí)排便，避免長(zhǎng)時(shí)間憋便等，都可以預(yù)防大便干結(jié)。

6. 處理：如果出現(xiàn)大便干結(jié)的情況，可以嘗試增加水分?jǐn)z入，多吃富含膳食纖維的食物，或者服用輕瀉劑等藥物，但是要避免濫用藥物或者過(guò)度依賴藥物。如果情況嚴(yán)重或者持續(xù)不緩解，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。