1. 胃脹：指胃部感覺充氣或膨脹的不適感覺。

2. 難受：指身體不適或疼痛感。

3. 睡覺時胃脹難受可能的原因：可能是因為晚餐過量或進食過快，導致胃部消化不良；也可能是因為吃了容易產(chǎn)生氣體的食物，如豆類、洋蔥、辣椒等。

4. 如何緩解睡覺時胃脹難受：可以嘗試以下方法緩解不適感：（1）躺下時盡量保持頭部高于胃部，可以使用枕頭墊高頭部；（2）避免平躺，可以側(cè)臥或半坐位睡覺；（3）避免進食過多或過快，盡量減少產(chǎn)生氣體的食物；（4）可以喝一些溫水或溫茶緩解胃部不適感。

5. 如果胃脹難受持續(xù)時間較長或伴隨其他癥狀，如嘔吐、腹瀉等，應(yīng)及時就醫(yī)。