感冒了口苦怎么辦快速緩解

1. 喝溫水：口苦可能是因?yàn)樯眢w缺水，喝溫水可以幫助緩解口干口苦的癥狀。

2. 漱口：用溫鹽水漱口可以減輕口腔炎癥，緩解口苦的癥狀。

3. 吃清淡食物：避免吃油膩、辛辣等刺激性食物，選擇清淡易消化的食物，如粥、面條等。

4. 多喝熱飲：喝一些熱茶、熱湯等可以幫助緩解口苦，同時還可以促進(jìn)身體排毒。

5. 多休息：適當(dāng)休息可以幫助身體恢復(fù)，緩解感冒引起的口苦等癥狀。

6. 保持口腔清潔：定期刷牙、漱口可以幫助清除口腔內(nèi)的細(xì)菌和垃圾，緩解口苦的癥狀。

7. 食用柿子：柿子可以清除口腔內(nèi)的細(xì)菌和異味，緩解口苦的癥狀。

8. 飲用檸檬水：檸檬水可以幫助清除口腔內(nèi)的細(xì)菌和異味，緩解口苦的癥狀。

9. 食用蜂蜜：蜂蜜可以幫助緩解口干口苦的癥狀，同時還具有潤肺、抗炎等功效。

10. 注意飲食衛(wèi)生：避免食用不潔食物，注意個人衛(wèi)生，以免感冒引起口苦等癥狀。