感冒了口苦咽干怎么辦？

1. 多喝水：感冒期間身體會(huì)失去大量的水分，因此多喝水可以幫助補(bǔ)充身體所需的水分，緩解口干舌燥的感覺(jué)。

2. 吃清淡易消化的食物：感冒期間消化系統(tǒng)會(huì)變得比較敏感，因此應(yīng)該避免食用過(guò)于油膩或刺激性的食物，選擇清淡易消化的食物，如粥、面條等。

3. 喝溫水：喝溫水可以緩解口干咽燥的感覺(jué)，同時(shí)還可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體的免疫力。

4. 適當(dāng)休息：感冒期間應(yīng)該適當(dāng)休息，減少身體的負(fù)擔(dān)，讓身體有足夠的時(shí)間來(lái)恢復(fù)健康。

5. 漱口：口腔干燥容易滋生細(xì)菌，因此可以用溫水漱口，保持口腔清潔，預(yù)防口腔感染。

6. 使用口腔噴霧劑：口腔噴霧劑可以緩解口干喉痛的癥狀，同時(shí)還可以起到消炎殺菌的作用。

7. 吃藥：如果口干喉痛等癥狀比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)胤靡恍┧幬?，如解熱?zhèn)痛藥、喉痛藥等，但一定要按照醫(yī)生的建議來(lái)使用。