1. 厭食是指孩子不愿意吃飯或者只吃很少的食物，導致身體無法獲得足夠的營養(yǎng)。

2. 厭食可能是由于身體不適或者心理問題引起的，需要找到原因才能解決。

3. 如果孩子出現(xiàn)厭食癥狀，家長應該及時帶孩子去醫(yī)院檢查身體狀況，排除身體疾病的可能性。

4. 家長應該給孩子提供多樣化的食物，讓孩子有更多的選擇，同時也可以嘗試讓孩子參與食物的制作過程，增加孩子的興趣。

5. 家長應該避免用強制的方式讓孩子吃飯，而是應該耐心地和孩子溝通，了解孩子的需求和喜好，盡量讓孩子愿意吃飯。

6. 家長可以嘗試給孩子一些小獎勵，鼓勵孩子吃飯，但是不要過分依賴獎勵，避免孩子養(yǎng)成不好的習慣。

7. 家長應該注意孩子的飲食習慣，避免孩子吃過多的垃圾食品和高熱量的食物，保證孩子的飲食均衡。

8. 家長可以嘗試讓孩子多參加戶外活動，增加孩子的食欲和身體素質。

9. 如果孩子的厭食癥狀持續(xù)存在，家長應該及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進行心理咨詢和治療，幫助孩子克服厭食問題。

10. 家長應該給孩子充分的關愛和支持，讓孩子感受到家庭的溫暖和安全，從而減輕孩子的壓力和焦慮情緒。