1. 觀察寶寶的行為表現(xiàn)：如果寶寶突然不肯吃飯，首先要觀察寶寶的行為表現(xiàn)，看看是否有其他異常表現(xiàn)，例如哭鬧、不安、發(fā)熱等等。

2. 了解寶寶的身體狀況：如果寶寶突然不肯吃飯，可能是身體不適或者生病了，需要及時帶寶寶去醫(yī)院檢查。

3. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：寶寶可能對某些食物不感興趣，需要根據(jù)寶寶的口味和喜好，適當調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多嘗試一些新的食物。

4. 創(chuàng)造愉快的用餐環(huán)境：寶寶可能對用餐環(huán)境不滿意，需要創(chuàng)造一個愉快的用餐環(huán)境，例如放上寶寶喜歡的音樂或者玩具等等。

5. 避免強迫寶寶吃飯：強迫寶寶吃飯可能會讓寶寶產(chǎn)生厭食情緒，需要避免這種情況發(fā)生，尊重寶寶的選擇。

6. 增加餐前餐后互動：增加餐前餐后的互動可以增加寶寶的食欲，例如和寶寶聊天、講故事等等。

7. 保持耐心和信心：寶寶的飲食習(xí)慣需要慢慢調(diào)整，需要保持耐心和信心，不要輕易放棄。