小孩大便特別硬怎么辦？

1. 增加水分?jǐn)z入：讓孩子多喝水、多吃水果和蔬菜，增加水分?jǐn)z入可以幫助軟化大便，減少便秘的發(fā)生。

2. 增加膳食纖維：膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加大便的體積，從而減少便秘發(fā)生?？梢宰尯⒆佣喑匀溍姘?、燕麥片、豆類(lèi)、水果和蔬菜等富含膳食纖維的食物。

3. 適量運(yùn)動(dòng)：適量運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于排便?？梢宰尯⒆佣鄥⒓討?hù)外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)游戲等。

4. 注意排便習(xí)慣：讓孩子養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免憋便，同時(shí)可以選擇合適的便盆和坐姿，讓孩子感到舒適。

5. 使用腸道調(diào)節(jié)劑：如果以上方法無(wú)效，可以考慮使用腸道調(diào)節(jié)劑，如乳果糖、甘露醇等，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

總之，對(duì)于小孩大便特別硬的情況，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)采取措施，幫助孩子緩解便秘，同時(shí)要注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整，預(yù)防便秘的發(fā)生。如果情況較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。