孩子如果大便長(zhǎng)期干硬，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)要注意孩子日常飲食，多給孩子吃點(diǎn)粗纖維類的食物，多讓孩子運(yùn)動(dòng)，多喝水，并且可以使用掌心適當(dāng)按摩孩子的腹部，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。如果上述方式?jīng)]有效果，那可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物來(lái)調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)排便。

舉措建議

大便長(zhǎng)期干硬，通常是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不良或者排便習(xí)慣不好所造成的。家長(zhǎng)應(yīng)該要養(yǎng)成孩子定時(shí)排便的習(xí)慣，不能等到有便意的時(shí)候再進(jìn)行排便。另外要注意孩子日常不要吃上火、過(guò)熱的食物，例如油炸食物。