1. 大便不順暢是指排便時(shí)感覺困難、需要用力或時(shí)間過長的情況，可能會(huì)伴隨著腹部脹痛或不適感。

2. 出血是指在排便過程中發(fā)現(xiàn)糞便上有鮮紅色或暗紅色的血液，可能伴隨著疼痛或不適感。

3. 大便不順暢和出血的原因可能有很多，如便秘、肛裂、痔瘡、結(jié)腸息肉等。

4. 飲食習(xí)慣是影響大便順暢的重要因素，應(yīng)保持飲食多樣化、膳食纖維充足、飲水充足等。

5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也是促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、預(yù)防便秘的重要方法，如散步、慢跑、瑜伽等。

6. 對(duì)于大便不順暢和出血的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受醫(yī)生的診斷和治療，以免延誤病情。