1. 什么是乳糖不耐受？

乳糖不耐受是指人體無法消化乳糖，因為缺乏乳糖酶這種酶類。乳糖是一種糖類，存在于牛奶、羊奶等乳制品中。

2. 為什么會乳糖不耐受？

乳糖不耐受可能是由于遺傳因素造成的，也可能是由于腸道疾病、手術(shù)等因素導(dǎo)致的。一些人在成年后也可能出現(xiàn)乳糖不耐受的癥狀。

3. 乳糖不耐受的癥狀有哪些？

乳糖不耐受的癥狀包括腹瀉、腹脹、胃部不適、打嗝等。這些癥狀通常在飲用乳制品后出現(xiàn)。

4. 如何解決乳糖不耐受的問題？

對于乳糖不耐受的人來說，可以選擇喝加了乳糖酶的牛奶或乳制品，以幫助消化乳糖。乳糖酶是一種酶類，能夠分解乳糖，使其變成易于消化的糖類。

5. 可以喝正常奶粉加乳糖酶嗎？

對于乳糖不耐受的人來說，可以喝加了乳糖酶的正常奶粉。這樣可以滿足身體對乳制品中其他營養(yǎng)成分的需求，同時避免乳糖不耐受引起的不適癥狀。但是，需要注意的是，乳糖酶并不能完全消除乳糖，所以仍需適量飲用。同時，如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。