怎樣知道排卵了？以下是幾個(gè)常見方法：

1. 體溫法：每天早上測(cè)量基礎(chǔ)體溫，排卵前體溫會(huì)略微下降，排卵后則會(huì)明顯升高。

2. 排卵試紙法：在預(yù)計(jì)排卵期前幾天開始使用排卵試紙，當(dāng)試紙呈現(xiàn)出強(qiáng)陽(yáng)性時(shí)，表示排卵將在24-36小時(shí)內(nèi)發(fā)生。

3. 宮頸黏液法：觀察宮頸分泌物的變化，排卵前分泌物會(huì)變得較多、較稀薄，并呈現(xiàn)出透明的蛋清狀。

4. 腹部觸診法：通過觸診卵巢大小、位置、質(zhì)地等特征，判斷卵巢是否處于排卵期。

5. 經(jīng)期法：對(duì)于規(guī)律的月經(jīng)周期，排卵期通常在下次月經(jīng)開始前的14天左右。

以上方法都有一定的準(zhǔn)確性和適用范圍，但也有一定的局限性，需要結(jié)合個(gè)人情況和醫(yī)生建議綜合判斷。