感冒是一種常見的疾病，癥狀包括身上疼、頭疼、嗓子疼等。以下是針對這些癥狀的解釋和應(yīng)對方法：

1. 身上疼：感冒時會出現(xiàn)肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛等身上疼的癥狀。這是因?yàn)楦忻安《緯鹧装Y反應(yīng)，導(dǎo)致身體不適。應(yīng)該多休息，避免過度運(yùn)動，可以適量按摩疼痛部位緩解不適。

2. 頭疼：感冒時頭疼是常見的癥狀，可能會伴隨著眼睛疼痛、頭暈等。這是因?yàn)楦忻安《緯鸨歉]炎和上呼吸道感染，導(dǎo)致頭部不適。應(yīng)該多喝水，保持充足的睡眠，適當(dāng)緩解緊張情緒，可以用溫水敷頭緩解頭疼。

3. 嗓子疼：感冒時嗓子疼是非常常見的癥狀，可能會伴隨著喉嚨干燥、咳嗽等。這是因?yàn)楦忻安《緯鸷聿垦装Y，導(dǎo)致喉嚨不適。應(yīng)該多喝水，避免吸煙和飲酒等刺激性物質(zhì)，可以用鹽水漱口或喝蜂蜜水緩解嗓子疼。

總之，感冒是一種常見的疾病，應(yīng)該及時采取措施進(jìn)行治療。除了上述方法外，還可以適當(dāng)服用感冒藥物、保持室內(nèi)通風(fēng)、避免接觸病毒等方式來預(yù)防和緩解感冒癥狀。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間過長，應(yīng)該及時就醫(yī)。