推拿是一種中醫(yī)療法，通過按摩、揉捏等手法刺激人體穴位和經(jīng)絡(luò)，達(dá)到調(diào)整身體的作用。對(duì)于寶寶感冒鼻塞流鼻涕，推拿也是一種有效的治療方法。

1. 摸頭部：首先要摸寶寶的頭部，用手指輕輕按摩頭皮，可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，緩解寶寶的鼻塞癥狀。

2. 揉搓鼻翼：用食指和拇指輕輕揉搓寶寶的鼻翼，可以刺激鼻子周圍的穴位，促進(jìn)鼻涕的排出。

3. 捏揉耳朵：捏揉寶寶的耳朵，可以刺激耳朵周圍的穴位，緩解鼻塞和流鼻涕的癥狀。

4. 輕拍背部：用手掌輕輕拍打?qū)殞毜谋巢?，可以促進(jìn)寶寶的呼吸，緩解鼻塞和流鼻涕的癥狀。

5. 摩擦手心：用手心來回摩擦，產(chǎn)生熱量，然后將手心放在寶寶的鼻子周圍，可以促進(jìn)鼻涕的排出。

6. 捏揉足底：用手指捏揉寶寶的足底，可以刺激足底周圍的穴位，緩解鼻塞和流鼻涕的癥狀。

以上就是針對(duì)寶寶感冒鼻塞流鼻涕的推拿手法，需要注意的是，推拿力度要輕柔，手法要溫和，避免對(duì)寶寶造成不適。同時(shí)，如果寶寶病情嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。