喝酒第二天惡心頭疼是由于酒精的影響導致身體出現一系列反應。

1. 酒精刺激胃黏膜，導致惡心。酒精會使胃黏膜受到刺激，從而引起惡心和嘔吐的感覺。

2. 酒精會導致脫水。酒精會刺激腎臟排尿，從而導致身體脫水。脫水會導致頭疼和口渴等癥狀。

3. 酒精會擾亂睡眠。酒精會影響睡眠質量，導致頭疼和疲勞等癥狀。

4. 酒精會引起血糖波動。酒精會使血糖水平波動，從而導致頭疼和疲勞等癥狀。

5. 酒精會破壞肝臟功能。酒精會使肝臟負擔過重，導致肝臟功能受損。肝臟受損會導致頭疼和惡心等癥狀。

6. 酒精會影響神經系統。酒精會影響神經系統的正常功能，導致頭疼和疲勞等癥狀。

因此，為了避免喝酒第二天出現惡心頭疼等不適癥狀，建議飲酒時要適量，不要過量飲酒，并在飲酒后適當休息和補水。同時，也要注意飲酒的頻率和方式，避免對身體造成過多的負擔。