喝酒第二天胃難受惡心，主要是因為以下幾個原因：

1. 酒精刺激胃黏膜：酒精會刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌增多，從而引起胃部不適、惡心等癥狀。

2. 胃腸道收縮：酒精會刺激胃腸道收縮，從而導(dǎo)致胃部痙攣、胃腸道不適、腹瀉等癥狀。

3. 酒精代謝產(chǎn)物：酒精在體內(nèi)代謝后會產(chǎn)生一些有害物質(zhì)，如乙醛和乳酸等，這些物質(zhì)會對胃腸道產(chǎn)生刺激和損傷，從而引起胃部不適、惡心等癥狀。

4. 脫水：酒精具有利尿作用，會導(dǎo)致體內(nèi)水分的流失，從而引起脫水，進(jìn)而導(dǎo)致口干舌燥、頭痛、乏力等癥狀。

5. 飲食不當(dāng)：在喝酒的時候，可能會選擇一些油膩、辛辣等刺激性食物，這些食物會對胃腸道產(chǎn)生刺激，從而引起胃部不適、惡心等癥狀。

為了避免喝酒后出現(xiàn)胃部不適、惡心等癥狀，建議：

1. 適量飲酒：不要過量飲酒，以免對身體產(chǎn)生損害。

2. 飲食清淡：在喝酒的時候，選擇清淡、易消化的食物，避免食用過于油膩、辛辣等刺激性食物。

3. 補充水分：在喝酒的時候，要適當(dāng)補充水分，避免脫水。

4. 休息充足：在喝酒后，要保證充足的休息，避免身體疲勞。

5. 合理運動：適當(dāng)進(jìn)行一些運動，如散步、慢跑等，有助于促進(jìn)身體代謝和排毒，緩解身體不適。