酒后想吐吐不出來(lái)怎么辦？

1. 別再喝酒了。如果你已經(jīng)喝醉了，那么再喝酒只會(huì)讓情況變得更糟。

2. 找個(gè)安靜的地方。如果你感覺(jué)到惡心，那么最好找一個(gè)安靜的地方，讓自己放松一下。

3. 深呼吸。深呼吸可以幫助你放松身體，緩解惡心的感覺(jué)。

4. 坐下來(lái)。如果你感覺(jué)到頭暈或者眩暈，那么最好坐下來(lái)，避免跌倒。

5. 喝點(diǎn)水。喝點(diǎn)水可以幫助你緩解身體的不適感，同時(shí)也可以幫助你清醒一些。

6. 吃點(diǎn)東西。如果你已經(jīng)喝醉了，那么最好吃點(diǎn)東西，以幫助你穩(wěn)定身體。

7. 休息一下。如果你感覺(jué)到頭疼或者身體不適，那么最好休息一下，讓身體得到充分的休息。

總之，如果你喝醉了，那么最好別再喝了。同時(shí)，要找個(gè)安靜的地方，深呼吸，坐下來(lái)，喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)東西，休息一下。這些方法可以幫助你緩解身體的不適感，讓你感覺(jué)更好。