中暑是指身體在高溫、高濕度環(huán)境下，出現(xiàn)了熱應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致身體內(nèi)部溫度過高的現(xiàn)象。

中暑的癥狀包括頭暈、頭痛、口渴、口干、皮膚發(fā)熱、心跳加快、呼吸急促等。

當(dāng)身體內(nèi)部溫度過高時(shí)，消化系統(tǒng)會受到影響，造成惡心、嘔吐等癥狀。

中暑的預(yù)防措施包括避免在高溫、高濕度的環(huán)境下長時(shí)間活動，適當(dāng)增加水分?jǐn)z入，穿著寬松、透氣的衣服等。

如果出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)立即停止活動，找到陰涼處休息，并及時(shí)補(bǔ)充水分。嚴(yán)重情況下應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。