中暑是指人體在高溫高濕環(huán)境下，由于過度出汗，體內(nèi)水分和電解質(zhì)失衡，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列癥狀的疾病。

中暑的癥狀包括頭暈、頭痛、口渴、口干、皮膚干熱、脈搏加快、呼吸急促、惡心、嘔吐、腹瀉等。

中暑的原因主要是由于長時間在高溫高濕環(huán)境下工作或運動，過度出汗，身體的水分和電解質(zhì)失衡，無法及時補充水分和鹽分。

中暑的預(yù)防措施包括注意飲食，多喝水，避免在高溫高濕環(huán)境下長時間工作或運動，適當增加鹽分攝入量，穿著透氣、吸汗、散熱的衣服。

中暑的治療措施包括立即停止工作或運動，將患者移至陰涼處，休息，補充水分和鹽分，可以口服含鹽分的飲料或食物，如鹽水、酸奶等。嚴重的中暑需要及時就醫(yī)。