中暑后惡心嘔吐怎么辦？

1. 先讓患者停止活動(dòng)并休息，避免繼續(xù)暴露在高溫環(huán)境中。

2. 幫助患者換上輕便、透氣的衣服，并給予足夠的水分和鹽分。

3. 讓患者進(jìn)入陰涼、通風(fēng)的地方，可以使用風(fēng)扇或空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度。

4. 使用冰袋或濕毛巾敷在患者的額頭、腋下、脖子等處，降低體溫。

5. 給患者喝一些含鹽分的飲料，如運(yùn)動(dòng)飲料、椰子水等，補(bǔ)充體內(nèi)失去的水分和電解質(zhì)。

6. 如果癥狀嚴(yán)重，建議就醫(yī)，接受專(zhuān)業(yè)的治療。

7. 預(yù)防措施：避免在高溫環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)，注意補(bǔ)充水分和鹽分，穿著透氣、輕便的衣服，避免暴曬。