中暑是指在高溫、高濕度的環(huán)境下，人體失去了過多的水分和電解質(zhì)，導致身體無法正常調(diào)節(jié)體溫，出現(xiàn)一系列癥狀的疾病。

頭疼：中暑時，身體會出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，導致血液濃縮，血液流動變慢，影響腦部供血，從而出現(xiàn)頭疼的癥狀。

惡心：中暑時，身體會出現(xiàn)電解質(zhì)失衡的現(xiàn)象，導致胃腸道的消化功能受到影響，從而出現(xiàn)惡心的癥狀。

想吐：中暑時，身體會出現(xiàn)代謝紊亂的現(xiàn)象，導致體內(nèi)廢物排泄不暢，從而出現(xiàn)想吐的癥狀。

其他常見癥狀還包括口渴、口干、皮膚干燥、頭暈、乏力等。如果出現(xiàn)中暑癥狀，應及時停止活動，尋求陰涼處休息，補充水分和電解質(zhì)，必要時就醫(yī)治療。同時，在高溫環(huán)境下要注意防暑降溫，避免長時間暴露在高溫環(huán)境中。