暈車(chē)暈船是指在交通工具上或者在水上運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體感覺(jué)到不適，頭暈眼花，惡心嘔吐等不適癥狀。其主要與以下器官有關(guān)：

1.內(nèi)耳：內(nèi)耳是感知平衡的重要器官，當(dāng)我們?cè)诮煌üぞ呱匣蛘咴谒线\(yùn)動(dòng)時(shí)，內(nèi)耳感受到的運(yùn)動(dòng)信息與視覺(jué)和身體感覺(jué)的信息不一致，就會(huì)導(dǎo)致暈車(chē)暈船。

2.眼睛：眼睛是人類(lèi)主要的感官器官之一，視覺(jué)對(duì)于平衡和空間定位非常重要。當(dāng)我們坐在車(chē)上或者船上，視覺(jué)上的運(yùn)動(dòng)信息與內(nèi)耳和身體感覺(jué)的信息不一致，就會(huì)導(dǎo)致暈車(chē)暈船。

3.大腦：大腦是人體的控制中心，它接收來(lái)自?xún)?nèi)耳、眼睛和身體感覺(jué)器官的信息，并將這些信息整合起來(lái)，以便我們能夠感知周?chē)沫h(huán)境和保持平衡。當(dāng)這些信息不一致時(shí)，大腦就會(huì)感到困惑，導(dǎo)致暈車(chē)暈船。

4.胃腸道：暈車(chē)暈船還會(huì)導(dǎo)致胃腸道不適，包括惡心、嘔吐等癥狀。這是因?yàn)楫?dāng)我們?cè)诮煌üぞ呱匣蛘咴谒线\(yùn)動(dòng)時(shí)，身體會(huì)經(jīng)歷劇烈的搖晃和震動(dòng)，這會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致不適。

因此，為了避免暈車(chē)暈船，我們可以采取以下措施：

1.盡量避免長(zhǎng)時(shí)間坐在車(chē)上或者船上，可以選擇短途出行或者休息一下。

2.盡量避免看書(shū)、玩手機(jī)等活動(dòng)，以免刺激眼睛和大腦。

3.可以在交通工具上或者在水上運(yùn)動(dòng)時(shí)，閉上眼睛或者睡覺(jué)，減少對(duì)內(nèi)耳和大腦的刺激。

4.可以選擇服用暈車(chē)暈船藥物，以緩解不適癥狀。但是需要注意，藥物有一定的副作用，應(yīng)該在醫(yī)生的建議下使用。