對于11月寶寶睡覺1小時醒一次的情況，我們可以從以下幾個方面進(jìn)行解釋：

1. 生理發(fā)育：11月寶寶的生理發(fā)育還不夠成熟，他們的睡眠質(zhì)量可能不如成年人穩(wěn)定，因此會經(jīng)常醒來。此外，11月寶寶可能還在經(jīng)歷生長發(fā)育的階段，需要更多的營養(yǎng)和能量，也會導(dǎo)致他們在睡覺時醒來。

2. 飲食習(xí)慣：11月寶寶可能還在喝奶或吃輔食，他們的飲食習(xí)慣可能會影響到睡眠。例如，如果寶寶在睡前喝了太多奶或吃了太多食物，可能會導(dǎo)致他們在睡覺時感到不適，從而醒來。

3. 環(huán)境因素：11月寶寶可能對環(huán)境的變化比較敏感，例如光線、噪音等。如果寶寶睡覺的環(huán)境不夠安靜、舒適，或者光線太亮，可能會導(dǎo)致他們在睡覺時醒來。

4. 睡眠習(xí)慣：11月寶寶的睡眠習(xí)慣可能還沒有完全養(yǎng)成，他們可能需要更多的時間來適應(yīng)規(guī)律的睡眠。如果寶寶在白天睡得太多或太少，或者在晚上沒有固定的睡眠時間，可能會導(dǎo)致他們在睡覺時醒來。

5. 疾病或不適：11月寶寶可能會出現(xiàn)一些疾病或不適，例如感冒、牙齒發(fā)育等。這些疾病或不適可能會導(dǎo)致寶寶在睡覺時醒來。

總之，11月寶寶睡覺1小時醒一次可能是由多種因素導(dǎo)致的。如果這種情況持續(xù)存在，建議家長們帶寶寶去醫(yī)院檢查，以確保寶寶的健康和安全。同時，家長們也可以通過調(diào)整寶寶的飲食習(xí)慣、睡眠習(xí)慣和睡眠環(huán)境等方面，幫助寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。